Man använder samma kastbana som i de båda haspel längdgrenarna, dvs. kastsektor, 5 meter ansats. Spöet är valfritt (tvåhands) och rullen är av typen spinnrulle/multi. Kastvikten är 18 gram och linans minimidimension är 0.25 mm. Kastaren har tre kast på sig. De längsta kastet inom kastsektorn mäts. Vanligtvis använder man sig av en så kallad rotationsteknik. Kastlängderna för eliten ligger runt 100 meter.